Postpartal

Nach der Geburt (Postpartum): Erholung und Energie nach der Schwangerschaft

Dein Körper hat eine Höchstleistung erbracht, und die Erholung erfordert Zeit und Energie. Die richtigen Nährstoffe helfen dir, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Warum Vitamine nach der Geburt?

Dein Körper hat monatelang ein wachsendes Kind ernährt und muss sich davon erholen. Unterdessen können schlaflose Nächte, Stillen und hormonelle Veränderungen dich auslaugen. Gesunde Ernährung und die richtigen Nahrungsergänzungsmittel unterstützen deinen Körper in dieser Phase.

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind nach der Geburt empfehlenswert?

• MultiMama Ultimate enthält Eisen und trägt bei Müdigkeit zu mehr Energie bei. Die B-Vitamine sorgen ebenfalls für zusätzliche Energie, und Vitamin C unterstützt das Immunsystem und die Stimmung.
• Nach der Geburt ist dein Körper anfälliger und braucht Zeit zur Erholung. Vitamin D3 wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus.
• VitaminC Ultimate trägt zur Erhaltung eines starken Immunsystems bei, hilft beim Schutz gesunder Zellen und unterstützt das Energieniveau.
• Omega-3 und DHA, eingenommen von der Mutter, sind wichtige Bausteine für das Gehirn des Fötus und von gestillten Babys. Darüber hinaus trägt DHA bis zum Alter von 12 Monaten zu einer optimalen visuellen Entwicklung von Babys bei.
• MotherMoments ist ein 100 % natürlicher Kräutertee, der dir hilft, in dieser intensiven Zeit zu entspannen. Die Kräuter wurden sorgfältig ausgewählt und entsprechen den Bedürfnissen von Frauen in der Stillzeit, auch wenn du stillst.

Zusätzliche Aspekte für deine Erholung

• Ruhe dich aus, wann immer möglich (Powernap, wenn das Baby schläft!)
• Achte auf ausreichend Eiweiß, Gemüse und gesunde Fette
• Achte auf deine Eisenaufnahme, insbesondere nach Blutverlust

Warum Ovabalance wählen?
Bei Ovabalance findest du Nahrungsergänzungsmittel höchster Qualität, mit der richtigen Dosierung und guten Aufnahmefähigkeit. Unsere Produkte sind 100 % vegan, laktose- und glutenfrei und enthalten keine unnötigen Zusatzstoffe.

Bist du dir unsicher oder hast du eine Frage?
Jeder Mensch ist anders. Deshalb ist es wichtig, das zu wählen, was wirklich zu dir passt. Aufgrund der gesetzlichen Vorschriften für Nahrungsergänzungsmittel können wir hier keine vollständigen Informationen bereitstellen. Möchtest du mehr erfahren oder eine persönliche fachkundige Beratung? Kontaktiere uns oder mache das Online-Quiz.

Die bereitgestellten Informationen ersetzen nicht die Informationen, die von einem (behandelnden) Arzt gegeben werden, und dürfen nicht als medizinische Beratung angesehen werden.