Wszystko o włosach: łysienie na głowie, wrastające włosy i wypadanie włosów

Bądźmy szczersi: gdy tylko zobaczymy kogoś, kto wygląda jak Rapunzel, wszyscy po cichu odwracamy głowę. Pełna grzywka to marzenie wielu kobiet.

Jednak posiadanie gęstych włosów to nie tylko róże i blask księżyca. Duża ilość włosów na głowie czasem oznacza również więcej włosów na ciele. Z drugiej strony rzadziej się to zdarza: mniej włosów na głowie nie musi oznaczać mniej włosów na ciele. Oprócz cienkich włosów, nadmiernego owłosienia i wypadania włosów wiele kobiet zmaga się również z wrastającymi włoskami, na przykład po goleniu.

Czas przełamać tabu i porozmawiać o różnych problemach z włosami.

Włosy na górnej wardze, brodzie, brzuchu lub piersiach: większość kobiet postrzega to jako uciążliwe nadmierne owłosienie, czuje się przez to niepewnie i czasem wstydzi się tego. Mimo że mówi się o tym niewiele, wiele kobiet zmaga się z nadmiernym owłosieniem. Istnieje nawet termin medyczny: hirsutyzm lub idiopatyczny hirsutyzm.

Nadmierne owłosienie może mieć spory wpływ na życie. Problemem tej dolegliwości jest to, że często ma ona podłoże hormonalne, przez co depilacja laserowa niewiele pomaga.

Czy oznacza to, że trzeba zaakceptować nadmierne owłosienie? Zdecydowanie nie! Istnieje wiele sposobów na wsparcie równowagi hormonalnej, co sprzyja prawidłowemu wzrostowi włosów.

Nierównowaga hormonalna może mieć różne przyczyny. Może być związana ze stanami zapalnymi w organizmie wynikającymi ze złego funkcjonowania jelit lub nietolerancji konkretnego produktu spożywczego.

Stres również może znacząco wpływać na hormony. Może to być stres psychiczny, na przykład wynikający z nadmiaru pracy, ale winowajcą może być również stres fizyczny. Ponadto insulinooporność jest częstą przyczyną nierównowagi hormonalnej, która może prowadzić do nadmiernego owłosienia.

Czas przyjrzeć się swoim nawykom żywieniowym, zaplanować chwile relaksu i spróbować opanować poziom insuliny. D-Chiro-Inozytol  może być dobrym wsparciem w tym ostatnim przypadku.

Depilacja jest dla niektórych kobiet codziennością. Szczególnie w miesiącach letnich poświęcamy jej wiele uwagi. Niestety wiąże się z tym również dyskomfort związany z wrastającymi włoskami. Każda osoba, która się depiluje, wie, jak uciążliwe i bolesne może to być.

Wrastający włos powstaje, gdy usuwasz włos, a skóra jest wtedy lekko napięta. Podczas depilacji włosy są szarpane, przez co na ich końcach powstają ostre zakończenia. Mogą one wbić się w ściankę mieszka włosowego, blokując jego ujście. Ponieważ włos nie może już wyjść na zewnątrz, zaczyna szukać drogi wzrostu pod powierzchnią skóry.

Wrastający włos powstaje przede wszystkim w miejscach, gdzie włosy są grubsze, takich jak okolice intymne, pachy i nogi. Wiele kobiet zastanawia się zatem, co zrobić z wrastającymi włoskami na nogach?

W zasadzie wrastające włosy na nogach można traktować tak samo jak wrastające włosy w innych miejscach. Zapobieganie jest lepsze niż leczenie, co dotyczy również wrastających włosków.

Zadbaj o to, aby używać czystego i ostrego maszynki do golenia. Stara, tępa maszynka będzie bardziej szarpać włosy zamiast je golić, a brudna maszynka szybciej powoduje stan zapalny.

Gól się zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów. Golenie pod włos jest kuszące, ponieważ zapewnia gładki efekt. Jednak lepiej golić się zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów. Zmniejsza to ryzyko infekcji pod skórą

Ogranicz produkty do skóry zawierające sztuczne i drażniące substancje. Wybierz naturalne mydło do golenia. Czy używałaś już mydła w kostce? To mydło w kostce jest całkowicie wolne od szkodliwych substancji, które mogą drażnić skórę, i zużywa się wiele razy dłużej niż żel do golenia w tubce.

Pomaga również smaczny peeling o grubszych drobinkach, który zapobiega wrastaniu włosków. Zatem przed sesją golenia poświęć czas na wykonanie peelingu skóry. Jeśli nie wykonujesz peelingu regularnie, istnieje większe ryzyko gromadzenia się martwych komórek skóry. Te martwe komórki mogą zatykać ujścia porów, przez które włoski muszą wypadać na zewnątrz. Efekt: wrastający włos.

 Zatem wykonuj peeling skóry około 1 do 2 razy w tygodniu. To także doskonały moment na chwilę self-care na początek lub koniec dnia.

Wciąż zauważasz wrastający włos? Nie martw się. Zazwyczaj znikają one w ciągu dwóch tygodni.

Jeśli tego nie następuje lub pojawia się silny stan zapalny? Choć pokusa wyciśnięcia krostki może być duża, lepiej tego nie robić. Zapobiegniesz w ten sposób uszkodzeniu skóry i powstawaniu blizn. Zadzwoń do kosmetyczki lub lekarza rodzinnego, ale w każdym razie nigdy nie próbuj usuwać tego samodzielnie.

Każda kobieta (i mężczyzna) traci włosy. Każdy traci około 50 do 100 włosów dziennie. Ponieważ odrastają one, nie zauważasz tego zbyt wiele, poza włosami w odpływie prysznicowym. Jeśli dochodzi do nadmiernego wypadania włosów, może mieć to wiele przyczyn.

Stres (znowu on), diety crash, genetyka, nierównowaga hormonalna, ale również po ciąży często dochodzi do wypadania włosów. To ostatnie jest szczególnie zauważalne, ponieważ podczas ciąży włosy często stają się gęstsze.

Na szczęście nie ma powodów do paniki (dla kobiet ani mężczyzn). Możesz wspierać zdrowy wzrost włosów na wiele sposobów.

Więcej o wypadaniu włosów przeczytasz w artykule „5 wskazówek zapobiegających wypadaniu włosów (u kobiet)”.