Mit deinen Hormonen zusammenzuarbeiten, verändert dein tägliches Leben

Die Zyklusstrategie lehrt dich, mit deinen Hormonen zusammenzuarbeiten. Sie bietet eine unkomplizierte Erklärung, was nun genau jeden Monat in deinem Körper passiert und wie du jede Phase deines Zyklus zu deinem Vorteil nutzen kannst. Nach dem Lesen dieses revolutionären Buches betrachtest du deine Hormone nicht länger als Last, sondern als Kraft, und wirst dich fragen, warum dir niemand das schon früher erzählt hat.  

Du lernst unter anderem, wie:

• Dein Körper jeden Monat verschiedene Phasen durchläuft und welche Hormone dabei eine Rolle spielen
• Du jede Phase deines Zyklus als eine Jahreszeit betrachten kannst: Winter, Frühling, Sommer und Herbst, und wie das deine Denkweise verändert
• Du deine monatlichen Stärken maximierst und deinen Lebensstil an deine schwächeren Tage anpassen kannst

‘Ein Buch, das dein Leben verändert. Faszinierend.’ – The Daily Mail

‘Mega aufschlussreich. Unsere Zusammenarbeit hat sich dadurch enorm verbessert: Wenn Marie Lotte wieder einmal weinend vor ihrem Laptop sitzt, weiß Nydia sofort, dass das PMS-Monster eingezogen ist und Tee gemacht werden muss.’ – Damn Honey

‘Die Zyklusstrategie hat mein Leben verändert. Und das noch mit so viel Humor, Intelligenz und Tiefe geschrieben. Wenn du einen Zyklus hast, MUSST du dieses Buch lesen.’ – The Guardian

‘Eine unverzichtbare Bibel.’ – The Scotsman

‘Die Zyklusstrategie bietet eine neue Art des Seins für menstruierende Frauen. Maisie Hills Strategie – mit deinem Zyklus zu arbeiten, statt gegen ihn – ist lebensverändernd.’ – Lisa Williams, The Hotbed Collective

‘Maisie Hill hat ein verdammt brillantes Buch geschrieben. Hier steht alles drin, was du über deinen Zyklus wissen musst und wie er dein Leben beeinflusst. Revolutionär.’ – The Observer