Magnesium Complex

Q: ¿Para qué es bueno el magnesio?

El magnesio:contribuye a disminuir el cansancio y la fatigacontribuye al metabolismo energético normalcontribuye al funcionamiento normal de los músculoscontribuye a la formación de células y tejidoscontribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normalesayuda a la concentración y la memoriacontribuye al funcionamiento normal del sistema nerviosocontribuye al equilibrio electrolíticocontribuye a la función psicológica normal

Q: ¿Por qué se han añadido taurina, B6 y D3?

Estas sustancias potencian mutuamente su efecto:La taurina ayuda a retener mejor el magnesio en la célulaLa vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal y al funcionamiento normal del sistema inmunitarioLa vitamina D3 contribuye, entre otras cosas, a la absorción del magnesio y al funcionamiento normal de los músculos

Complejo | 60 comprimidos

Magnesium Complex

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desde €15,16 al mes

56,85 EUR

¿Te sientes tensa, te cansas con facilidad o sufres de músculos inquietos? El magnesio contribuye a la relajación de tus músculos, ayuda a combatir la fatiga y favorece tu nivel de energía. Ovabalance Magnesium Complex contiene formas de magnesio de fácil absorción con vitaminas B6 y D3 y taurina. Especialmente formulado para satisfacer las necesidades de las mujeres.

Magnesio de alta biodisponibilidad
Formas orgánicas de magnesio de óptima absorción
Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga
Contribuye a la resiliencia mental
La vitamina B6 también regula la actividad de las hormonas

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¿Por qué este suplemento?

Despertar cansado, dificultad para relajarse, calambres musculares o irritabilidad: pueden ser señales de que tu cuerpo necesita magnesio adicional. Especialmente en períodos de mucho estrés, con una actividad deportiva intensa, durante el embarazo o en el período posterior, la necesidad suele aumentar.

El magnesio puede ayudarte en períodos de cansancio, estrés, molestias musculares o cuando te resulta difícil relajarte.
Ovabalance Magnesium Complex contiene las mejores formas de magnesio en términos de absorción, combinadas con taurina, vitamina B6 (P5P) y vitamina D3. Una potente mezcla que te ayuda a relajarte y apoya tus niveles de energía, justo cuando lo necesitas.

¿Quieres conocer los detalles? Consulta los ingredientes y las preguntas frecuentes a continuación.

El experto toma la palabra

SIMONE - Asesor de productos

"Ovabalance Magnesium Complex es más que solo magnesio. Gracias a la adición de taurina, vitamina B6 y vitamina D3, es una fórmula completa que ayuda a las mujeres a relajarse, les aporta energía y apoya sus músculos"

Descripción

Ovabalance Magnesium Complex – Una mezcla perfecta para la fatiga, el estrés, la recuperación muscular y los desajustes hormonales.
¿Te sientes cansado o tenso con facilidad, o sufres de músculos inquietos? El magnesio contribuye a la relajación de los músculos, ayuda a mantener el nivel de energía y contribuye a reducir la fatiga. Especialmente durante períodos de mucho estrés, el embarazo o después del parto, las necesidades de magnesio pueden aumentar. Ovabalance Magnesium Complex combina dos formas biológicas de fácil absorción: bisglicinato y citrato. La fórmula está enriquecida con taurina, vitamina B6 activa (P5P) y vitamina D3. Esta combinación favorece la absorción del magnesio y potencia su efecto. Especialmente adaptada a las necesidades de las mujeres.

¿Qué contiene y por qué?

El bisglicinato de magnesio es una forma suave y de fácil absorción que ayuda a relajar los músculos.
El citrato de magnesio es una forma de rápida absorción que contribuye a mantener el nivel de energía.
La taurina es un aminoácido que mejora la absorción del magnesio y potencia su efecto.
La vitamina B6 (P5P) contribuye a reducir la fatiga y ayuda a mantener los procesos hormonales.
La vitamina D3 ayuda a la absorción del magnesio y contribuye a mantener la salud de huesos y músculos.

Sin gluten, sin lactosa, sin ingredientes de origen animal ni colorantes ni saborizantes artificiales.

Empieza ahora con Ovabalance Magnesium Complex: la fórmula completa de magnesio para mujeres.

Modo de empleo

Tome 2-3 comprimidos al día, después de una comida.

No exceda la dosis diaria recomendada.
Mantenga este producto fuera del alcance de los niños.
Si toma medicamentos, consulte siempre a un médico antes de comenzar a tomar un suplemento.
Conserve Magnesium Complex en un lugar seco y a temperatura ambiente.

Llevar un estilo de vida saludable es importante. Un suplemento alimenticio no sustituye a una dieta variada.

Ingredientes

Magnesio, taurina, HPMC (Vcap), MCC (agente de carga), estearato de magnesio (vegetal), sílice (antiaglomerante), vitamina D3 (colecalciferol), aceite de colza, vitamina B6 (P5P).

Sin gluten, lactosa ni aditivos artificiales de olor, color o sabor.

Dosis diaria:

2 - 3 comprimidos

Comprimidos por envase:

60 comprimidos

Cantidad por comprimido		%VRN
Magnesio (bisglicinato, citrato)	125 mg	33%
Taurina	90 mg	**
Vitamina B6 (piridoxal-5'-fosfato)	1,6 mg	114,3%
Vitamina D3 (colecalciferol, vegana)	12,5 µg	250%

% VRN (valores de referencia de nutrientes) ** Valor de referencia no establecido.

4.7

Beoordeeld met 4.7 van de 5 sterren

Gebaseerd op 55 beoordelingen

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55 beoordelingen

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EK
Emy K.
Geverifieerde koper

Beoordeeld met 5 van de 5 sterren
Werkt top
Werkt super!
Was dit nuttig?
Ovabalance

Dank voor je review, Emy! Heel fijn om te horen!
ML
Manouk L. B.
Geverifieerde koper

Beoordeeld met 4 van de 5 sterren
Goed supplement
Goed supplement, krijg het alleen soms moeilijk weg doordat de tabletten redelijk groot zijn.
Was dit nuttig?
Ovabalance

Bedankt voor je eerlijke review, Manouk! Fijn om te horen dat je tevreden bent met het Magnesium Complex. We begrijpen dat de grootte van de tabletten soms een uitdaging kan zijn. Je kunt eventueel proberen hem te halveren als dat makkelijker is of fijn te persen en dan te mengen in water.
GP
Grietje P.
Geverifieerde koper

Beoordeeld met 5 van de 5 sterren
Top magnesium!
Ik heb vele soorten magnesium geprobeerd maar deze werkt heel goed. Ik merk meteen als ik het niet gebruik. Maar ik mee het ook zeker als ik het wel gebruik. Geen spierpijn meer. Super magnesium wat echt goed werkt.
Was dit nuttig?
Ovabalance

Wat fijn dat je in dit supplement de juiste hebt gevonden die bij jou past Grietje. Mooi dat je het verschil zo goed kunt constateren. Bedankt dat je dit met ons wilde delen!
P
Pascale
Geverifieerde koper

Beoordeeld met 5 van de 5 sterren
5 Sterren
Ik neem 2 tabletten voor het slapengaan.
Mijn dochter gebruikte ze al voor hetzelfde kwaaltje en heeft het me aangeraden.
Blij mee.
Was dit nuttig?
L
Lotte

Beoordeeld met 4 van de 5 sterren
4 Sterren
Gewoon goede kwaliteit pillen. Niet te groot
Was dit nuttig?
Ovabalance

Fijn om te horen dat je tevreden bent met de kwaliteit van onze supplementen en tevreden bent over de grootte van de tabletten.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el magnesio y por qué es importante?

El magnesio es un mineral que interviene en más de 300 procesos de tu cuerpo. Contribuye, entre otras cosas, al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, al metabolismo energético normal y a la capacidad de concentración.

Se encuentra en alimentos como las verduras, los frutos secos, la fruta y los productos integrales, pero su absorción es limitada. Solo se absorbe realmente entre un 20 y un 60%, por lo que un suplemento puede ser un valioso complemento.

¿Para qué es bueno el magnesio?

El magnesio:

contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga
contribuye al metabolismo energético normal
contribuye al funcionamiento normal de los músculos
contribuye a la formación de células y tejidos
contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales
ayuda a la concentración y la memoria
contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
contribuye al equilibrio electrolítico
contribuye a la función psicológica normal

¿Qué contiene Magnesium Complex de Ovabalance?

Cada comprimido contiene 125 mg de magnesio, procedente de bisglicinato de magnesio y citrato de magnesio: dos formas orgánicas bien absorbibles. Además, contiene taurina, vitamina B6 (en la forma activa P5P) y vitamina D3 vegana.

¿Por qué se han añadido taurina, B6 y D3?

Estas sustancias potencian mutuamente su efecto:

La taurina ayuda a retener mejor el magnesio en la célula
La vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal y al funcionamiento normal del sistema inmunitario
La vitamina D3 contribuye, entre otras cosas, a la absorción del magnesio y al funcionamiento normal de los músculos

¿Cuál es la diferencia entre el magnesio orgánico y el inorgánico?

El magnesio de forma orgánica (como el bisglicinato o el citrato) se absorbe mejor que las formas inorgánicas (como el óxido o el sulfato). Estas últimas el cuerpo las aprovecha peor y pueden causar molestias intestinales con más facilidad.

¿Puedo tomar Magnesium Complex durante el embarazo o la lactancia?

Sí, este suplemento es seguro en estas etapas. Como complemento, te recomendamos también Ultimate MultiMama de Ovabalance.

¿Cuánto magnesio contiene cada comprimido y cuánto se toma al día?

Cada comprimido contiene 125 mg de magnesio, el 33% del valor de referencia de nutrientes (VRN). La dosis diaria es de 2 a 3 comprimidos, es decir, de 250 a 375 mg de magnesio al día. Un envase contiene 60 comprimidos y da para 20 a 30 días.

¿Qué formas de magnesio utilizáis?

Bisglicinato de magnesio y citrato de magnesio, ambas formas orgánicas. Sin óxido de magnesio, muy utilizado en los suplementos más baratos. En la etiqueta, las formas figuran entre paréntesis detrás del mineral.

¿Cuánta vitamina B6 obtengo con Magnesium Complex?

1,6 mg por comprimido en forma de P-5-P, es decir, de 3,2 a 4,8 mg al día con 2 o 3 comprimidos. En 2023, la EFSA redujo el nivel máximo de ingesta tolerable para adultos a 12 mg al día. Si lo combinas con MultiMama, que contiene 3,9 mg, llegas a entre 7,1 y 8,7 mg.

¿Cuánta vitamina D contiene Magnesium Complex?

12,5 microgramos por comprimido, es decir, de 25 a 37,5 microgramos al día. Si además tomas VitaminD3 (25 microgramos por cápsula blanda), llegas a entre 50 y 62,5 microgramos. El nivel máximo de ingesta tolerable de la EFSA para adultos es de 100 microgramos de vitamina D al día.

¿No sabes qué elegir?

Elegir los suplementos adecuados puede resultar abrumador. Si hay algo de este producto que no te queda claro, pregunta a nuestro equipo de asesoramiento.

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