Menopausia
La menopausia
La menopausia es una etapa natural en la vida de una mujer, durante la cual cambian sus niveles hormonales. A partir de aproximadamente los 40 años, el ciclo hormonal cambia y puedes empezar a notar los primeros síntomas de la menopausia. Tu cuerpo produce gradualmente menos estrógeno y progesterona, lo que puede afectar a tu nivel de energía, el sueño y tu bienestar general.
Ciertos nutrientes y hierbas pueden ayudar a que esta transición sea más llevadera. Tu cuerpo también cambia sus necesidades durante este período. Piensa en un apoyo adicional para tus huesos, tu nivel de energía y tu estado de ánimo.
Suplementos para la menopausia
MenoFormula ha sido desarrollado especialmente para la menopausia y la (pre)menopausia¹*
Ayuda con los sofocos¹*, las sudoraciones nocturnas, la irritabilidad⁴* y ayuda a dormir bien²*.
Vitamina D3 para mantener unos huesos fuertes. Ayuda a mantener unos músculos flexibles y fuertes. Y contribuye a la absorción de calcio de los alimentos.
El complejo de magnesio ayuda a reducir la fatiga y el cansancio, y es beneficioso para el funcionamiento de los músculos. Además, el magnesio ayuda a mantener los huesos.
El omega-3 (DHA) es beneficioso para la función cerebral.
*Evaluación de las declaraciones de salud en curso
1 Salvia, 2Lúpulo
3Vitex agnus castus 4 Trébol rojo
5 Dong quai 6 Kudzu
7 Maca
¿Qué más puedes hacer?
- Prueba ejercicios de respiración o mindfulness para reducir el estrés y mejorar el sueño.
- Toma duchas de contraste para estimular la circulación sanguínea y aliviar los sofocos.
- Evita las comidas picantes y las bebidas calientes por la noche.
- Limita el café y el alcohol, ya que pueden empeorar los sofocos.
- Bebe el té Menopause Comfort con salvia, entre otros, para sentirte más cómoda durante esta etapa.*
*Evaluación de las declaraciones de salud en curso
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Cada persona es diferente. Por eso es importante elegir lo que realmente se adapta a ti. Debido a la legislación sobre suplementos alimenticios, no podemos proporcionar información completa al respecto. ¿Quieres saber más o recibir asesoramiento experto personalizado? Ponte en contacto con nosotros o haz el cuestionario en línea.
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