Menstruación

Menstruación

Tu ciclo menstrual está regulado por una interacción de hormonas, como el estrógeno y la progesterona. En la primera mitad de tu ciclo, el estrógeno aumenta, lo que contribuye al crecimiento del revestimiento uterino y a la estimulación de la ovulación. Después de la ovulación, los niveles de progesterona aumentan, lo que ayuda a preparar el útero para un posible embarazo. Factores como la alimentación, el estrés y el estilo de vida pueden influir en estas hormonas y, por tanto, afectar la duración e intensidad del ciclo.

¿Qué es una menstruación normal?

Una menstruación normal ocurre aproximadamente una vez al mes. El ciclo es el período desde el primer día de la menstruación hasta el primer día de la siguiente menstruación; en promedio dura 28 días, pero puede variar entre 21 y 35 días.
La menstruación suele durar unos pocos días, pero no menos de 1 día ni más de 7 días.

Muchas mujeres experimentan fluctuaciones en el estado de ánimo y los niveles de energía durante el ciclo. Los días previos a la menstruación pueden ir acompañados de irritabilidad y cambios de humor. ¿Quieres sentirte óptimamente durante todo el ciclo? Entonces un apoyo específico puede ayudarte.

En equilibrio durante todo el mes

Para mantenerte mental y físicamente en equilibrio durante tu ciclo mensual, es importante llevar una alimentación y un estilo de vida equilibrados. Los suplementos alimenticios específicos pueden ser un buen complemento para un estilo de vida saludable y para mantener el equilibrio de tu sistema hormonal.

(Pre) Menstrual Support

¿Quieres sentirte bien durante todo el mes? ¿También antes y durante la menstruación? (Pre) Menstrual Support ha sido desarrollado especialmente para mujeres que buscan apoyo para los síntomas relacionados con la menstruación.*

• Vitex Agnus Castus apoya una menstruación normal y ayuda con la irritabilidad durante el ciclo menstrual*.
• Rhodiola ayuda en casos de irritabilidad, inquietud o tensión y contribuye al bienestar mental y físico durante períodos de estrés*.
• Shatavari es una hierba tradicional para mujeres que ayuda a mantener un buen equilibrio hormonal y una menstruación normal. Ayuda con las molestias relacionadas con la menstruación*.

*La evaluación de las declaraciones de salud está en curso

¿Por qué elegir Ovabalance?
En Ovabalance encontrarás suplementos de la más alta calidad, con la dosis y absorción adecuadas. Nuestros productos son 100 % veganos, sin lactosa ni gluten, y no contienen aditivos innecesarios.

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Cada persona es diferente. Por eso es importante elegir lo que realmente se adapta a ti. Debido a la legislación sobre suplementos alimenticios, no podemos proporcionar información completa al respecto. ¿Quieres saber más o recibir asesoramiento experto personalizado? Ponte en contacto con nosotros o realiza el cuestionario en línea.

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