Magnésium Complexe

Q: À quoi sert le magnésium ?

Le magnésium :aide en cas de fatiguesoutient le niveau d’énergieest important pour le fonctionnement des musclescontribue à la formation des cellules et des tissussoutient les os et les dentsaide à la concentration et à la mémoiresoutient le système nerveuxcontribue à l’équilibre hydrique et minéralaide à garder une humeur équilibrée

Q: Pourquoi la taurine, la B6 et la D3 ont-elles été ajoutées ?

Ces substances renforcent mutuellement leur action :La taurine aide à mieux retenir le magnésium dans la celluleLa vitamine B6 contribue au niveau d’énergie et aux défensesLa vitamine D3 soutient notamment l’absorption du magnésium et le fonctionnement des muscles

Complexe | 60 comprimés

Magnésium Complexe

Complexe | 60 comprimés

4.7

Beoordeeld met 4.7 van de 5 sterren

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à partir de €15,16 par mois

56,85 EUR

Vous vous sentez tendue, rapidement fatiguée ou souffrez de muscles agités ? Le magnésium contribue à la relaxation de vos muscles, aide à lutter contre la fatigue et soutient votre niveau d’énergie. Ovabalance Magnesium Complex contient des formes de magnésium bien absorbées, associées à des vitamines B6 et D3 ainsi qu’à de la taurine. Spécialement formulé pour répondre aux besoins des femmes.

Magnésium à haute biodisponibilité
Formes organiques de magnésium à absorption optimale
Aide à réduire la fatigue
Contribue à la résistance mentale
La vitamine B6 contribue également à réguler l'activité des hormones

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Pourquoi ce complément alimentaire ?

Se réveiller fatigué, avoir du mal à se détendre, des crampes musculaires ou de l’irritabilité : cela peut être le signe que votre corps a besoin de magnésium supplémentaire. En particulier pendant les périodes chargées, en cas de pratique sportive intense, pendant la grossesse ou après celle-ci, les besoins sont souvent accrus.

Le magnésium peut vous aider en période de fatigue, de stress, d’inconfort musculaire ou lorsque vous avez du mal à vous détendre.
Ovabalance Magnesium Complex contient les meilleures formes de magnésium en termes d’absorption, associées à de la taurine, de la vitamine B6 (P5P) et de la vitamine D3. Un mélange puissant qui vous aide à vous détendre et soutient votre niveau d’énergie, exactement quand vous en avez besoin.

Vous souhaitez en savoir plus ? Consultez la liste des ingrédients et les questions fréquentes ci-dessous.

L'expert prend la parole

SIMONE - Conseillère produit

"Ovabalance Magnesium Complex est bien plus que du simple magnésium. Grâce à l'ajout de taurine, de vitamine B6 et de vitamine D3, il s'agit d'une formule complète qui aide les femmes à se détendre, leur apporte de l'énergie et soutient leurs muscles"

Description

Ovabalance Magnesium Complex – Un mélange parfait en cas de fatigue, de stress, pour la récupération musculaire et les fluctuations hormonales.
Vous vous sentez rapidement fatigué, tendu, ou souffrez-vous de muscles agités ? Le magnésium contribue à la relaxation de vos muscles, soutient votre niveau d’énergie et aide à réduire la fatigue. Surtout pendant les périodes chargées, la grossesse ou après l’accouchement, vos besoins en magnésium peuvent augmenter. Ovabalance Magnesium Complex combine deux formes biologiques bien absorbées : le bisglycinate et le citrate. La formule est enrichie en taurine, en vitamine B6 active (P5P) et en vitamine D3. Cette combinaison favorise l’absorption du magnésium et renforce son efficacité. Spécialement conçu pour répondre aux besoins des femmes.

Que contient-il et pourquoi ?

Le magnésium bisglycinate est une forme douce et bien absorbée qui favorise la relaxation musculaire.
Le magnésium citrate est une forme rapidement absorbée qui contribue au niveau d’énergie.
La taurine est un acide aminé qui améliore l’absorption du magnésium et soutient son action.
La vitamine B6 (P5P) contribue à réduire la fatigue et soutient les processus hormonaux.
La vitamine D3 favorise l’absorption du magnésium et soutient la santé des os et des muscles.

Sans gluten, sans lactose, sans ingrédients d’origine animale et sans colorants ni arômes synthétiques.

Commencez dès maintenant Ovabalance Magnesium Complex : la formule de magnésium complète pour les femmes.

Utilisation

Prenez 2 à 3 comprimés par jour, après un repas.

Ne dépassez pas la dose journalière recommandée.
Gardez ce produit hors de portée des jeunes enfants.
Si vous prenez des médicaments, consultez toujours un médecin avant de commencer à prendre un complément alimentaire.
Conservez Magnesium Complex au sec et à température ambiante.

Une hygiène de vie saine est importante. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée.

Ingrédients

Magnésium, taurine, HPMC (Vcap), MCC (agent de charge), stéarate de magnésium (végétal), silice (antiagglomérant), vitamine D3 (cholécalciférol), huile de colza, vitamine B6 (P5P).

Sans gluten ni lactose, et sans parfums, colorants ni arômes artificiels.

Dose journalière :

2 - 3 comprimés

Nombre de comprimés par emballage :

60 comprimés

Quantité par comprimé		%AR
Magnésium (bisglycinate, citrate)	125 mg	33%
Taurine	90 mg	**
Vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate)	1,6 mg	114,3%
Vitamine D3 (cholécalciférol, vegan)	12,5 µg	250%

% AR (apport de référence) ** Apport de référence non établi.

4.7

Beoordeeld met 4.7 van de 5 sterren

Gebaseerd op 55 beoordelingen

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55 beoordelingen

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EK
Emy K.
Geverifieerde koper

Beoordeeld met 5 van de 5 sterren
Werkt top
Werkt super!
Was dit nuttig?
Ovabalance

Dank voor je review, Emy! Heel fijn om te horen!
ML
Manouk L. B.
Geverifieerde koper

Beoordeeld met 4 van de 5 sterren
Goed supplement
Goed supplement, krijg het alleen soms moeilijk weg doordat de tabletten redelijk groot zijn.
Was dit nuttig?
Ovabalance

Bedankt voor je eerlijke review, Manouk! Fijn om te horen dat je tevreden bent met het Magnesium Complex. We begrijpen dat de grootte van de tabletten soms een uitdaging kan zijn. Je kunt eventueel proberen hem te halveren als dat makkelijker is of fijn te persen en dan te mengen in water.
GP
Grietje P.
Geverifieerde koper

Beoordeeld met 5 van de 5 sterren
Top magnesium!
Ik heb vele soorten magnesium geprobeerd maar deze werkt heel goed. Ik merk meteen als ik het niet gebruik. Maar ik mee het ook zeker als ik het wel gebruik. Geen spierpijn meer. Super magnesium wat echt goed werkt.
Was dit nuttig?
Ovabalance

Wat fijn dat je in dit supplement de juiste hebt gevonden die bij jou past Grietje. Mooi dat je het verschil zo goed kunt constateren. Bedankt dat je dit met ons wilde delen!
P
Pascale
Geverifieerde koper

Beoordeeld met 5 van de 5 sterren
5 Sterren
Ik neem 2 tabletten voor het slapengaan.
Mijn dochter gebruikte ze al voor hetzelfde kwaaltje en heeft het me aangeraden.
Blij mee.
Was dit nuttig?
L
Lotte

Beoordeeld met 4 van de 5 sterren
4 Sterren
Gewoon goede kwaliteit pillen. Niet te groot
Was dit nuttig?
Ovabalance

Fijn om te horen dat je tevreden bent met de kwaliteit van onze supplementen en tevreden bent over de grootte van de tabletten.

FAQ

Foire aux questions

Qu’est-ce que le magnésium et pourquoi est-il important ?

Le magnésium est un minéral qui intervient dans plus de 300 processus de votre corps. Il soutient notamment le fonctionnement des muscles, le système nerveux, le métabolisme énergétique et la concentration.

On le trouve dans des aliments comme les légumes, les noix, les fruits et les produits complets, mais son absorption est limitée. Seuls 20 à 60 % sont réellement absorbés, c’est pourquoi un complément peut être un apport précieux.

À quoi sert le magnésium ?

Le magnésium :

aide en cas de fatigue
soutient le niveau d’énergie
est important pour le fonctionnement des muscles
contribue à la formation des cellules et des tissus
soutient les os et les dents
aide à la concentration et à la mémoire
soutient le système nerveux
contribue à l’équilibre hydrique et minéral
aide à garder une humeur équilibrée

Que contient le Magnesium Complex d’Ovabalance ?

Chaque comprimé contient 125 mg de magnésium, issu de bisglycinate de magnésium et de citrate de magnésium : deux formes organiques bien absorbées. Il contient également de la taurine, de la vitamine B6 (sous la forme active P5P) et de la vitamine D3 végane.

Pourquoi la taurine, la B6 et la D3 ont-elles été ajoutées ?

Ces substances renforcent mutuellement leur action :

La taurine aide à mieux retenir le magnésium dans la cellule
La vitamine B6 contribue au niveau d’énergie et aux défenses
La vitamine D3 soutient notamment l’absorption du magnésium et le fonctionnement des muscles

Quelle est la différence entre le magnésium organique et inorganique ?

Le magnésium sous forme organique (comme le bisglycinate ou le citrate) est mieux absorbé que les formes inorganiques (comme l’oxyde ou le sulfate). Ces dernières sont moins bien utilisées par l’organisme et peuvent plus facilement provoquer des troubles intestinaux.

Puis-je prendre le Magnesium Complex pendant la grossesse ou l’allaitement ?

Oui, ce complément est sans risque pendant ces périodes. Nous conseillons d’ailleurs de le compléter par l’Ultimate MultiMama d’Ovabalance.

Combien de magnésium contient un comprimé, et par jour ?

Par comprimé : 125 mg de magnésium, soit 33 pour cent de l’apport de référence. La dose journalière est de 2 à 3 comprimés, soit 250 à 375 mg de magnésium par jour. Un emballage contient 60 comprimés, soit 20 à 30 jours.

Quelles formes de magnésium utilisez-vous ?

Le bisglycinate de magnésium et le citrate de magnésium, deux formes organiques. Pas d’oxyde de magnésium, très utilisé dans les compléments moins chers. Sur l’étiquette, les formes sont indiquées entre parenthèses après le minéral.

Combien de vitamine B6 le Magnesium Complex m’apporte-t-il ?

1,6 mg par comprimé sous forme de P-5-P, soit 3,2 à 4,8 mg par jour avec 2 ou 3 comprimés. En 2023, l’EFSA a abaissé la limite supérieure tolérable pour les adultes à 12 mg par jour. Si vous l’associez à MultiMama, qui en contient 3,9 mg, vous arrivez à 7,1 à 8,7 mg.

Combien de vitamine D contient le Magnesium Complex ?

12,5 microgrammes par comprimé, soit 25 à 37,5 microgrammes par jour. Si vous prenez aussi la VitaminD3 (25 microgrammes par capsule molle), vous arrivez à 50 à 62,5 microgrammes. La limite supérieure tolérable de l’EFSA pour les adultes est de 100 microgrammes de vitamine D par jour.

Vous avez des difficultés ?

Choisir les bons compléments peut sembler accablant. Si quelque chose n'est pas encore clair à propos de ce produit, demandez à nos conseillers produits.

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