Czytaj i ucz się
Niedogodności menstruacyjne, antykoncepcja, dni płodne: masz pytania, my pomożemy Ci znaleźć odpowiedzi.Od praktycznych porad, przez osobiste blogi, aż po rzetelne wyjaśnienia – tutaj znajdziesz wszystko, co chcesz (a czasem musisz) wiedzieć. Jasno, praktycznie i napisane dla kobiet takich jak Ty.
Jakie suplementy wspomagają w dolegliwościach menstruacyjnych?
Twój cykl wiąże się ze zmianami hormonalnymi i towarzyszącymi im dolegliwościami menstruacyjnymi. Każdy dzień jest inny i w przypadku Twojego cyklu menstruacyjnego również żaden dzień nie jest taki sam. Stosunki między hormonami w Twoim organizmie stale się zmieniają. Szczególnie podczas lub tuż przed rozpoczęciem miesiączki wiele kobiet odczuwa zaburzenie równowagi. Co możesz zrobić sama w przypadku dolegliwości menstruacyjnych?
Czytaj dalej
Co zrobić na dolegliwości menstruacyjne?
Co miesiąc znowu się z tym zmagamy: miesiączka i dla niektórych towarzyszące jej dolegliwości menstruacyjne — ale co możemy z tym zrobić? Jedna odczuwa skurcze, inna ma ból w krzyżu albo pogorszenie nastroju.
Czym jest cynk i na co jest dobry?
Cynk to chyba najbardziej zapomniany brat, jeśli chodzi o witaminy. Wielu ludzi słyszało o nim, ale to, jak naprawdę działa, dla wielu wciąż pozostaje zagadką. Szkoda, bo ten minerał jest prawdziwym wielozadaniowcem i ma wiele zalet.
Czytaj dalej
48 z 50 artykułów
