Utiliser un complément pendant la ménopause ? Est-ce utile ? Un complément permet de compléter votre alimentation saine avec des nutriments supplémentaires. Ces nutriments peuvent vous aider à traverser la ménopause confortablement. Mais quels compléments sont adaptés à une utilisation pendant la ménopause ? Vous le découvrirez ici.
La ménopause s'accompagne souvent de certains désagréments. Des bouffées de chaleur, où vous avez soudainement très chaud et commencez à transpirer, peuvent survenir. Mais il peut aussi y avoir des sautes d'humeur ou des sueurs nocturnes : ce qui est en fait une bouffée de chaleur pendant votre sommeil. Pour vous apporter un peu de soutien supplémentaire pendant cette période de changement de votre vie, vous pouvez envisager d'utiliser un complément.
Sommaire
La ménopause et les compléments alimentaires
OvaBalance Menoformula est un complément naturel et végétal qui vous apporte un soutien pendant la ménopause. Il contient des extraits végétaux de sauge officinale, de Kudzu, de Maca et d'extrait de houblon.
Extrait de houblon
L'extrait de houblon provient du Humulus lupulus et a un effet calmant. Le houblon vous aide donc à bien dormir*. Il peut également réduire les sensations d'irritabilité*.
Sauge officinale
La sauge officinale est également appelée Black Cohosh ou sauge des femmes. Elle contient des substances bioactives : des glycosides triterpéniques. De cette façon, la sauge officinale vous aide contre les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes* et vous aide également en cas de sautes d'humeur pendant la ménopause*.
*Allégation de santé en attente d'approbation européenne
OvaBalance Menoformula est un complément spécialement développé pour la ménopause et la ménopause post-ménopausique*. Ce n'est pas un médicament et il est 100 % sans hormones. Vous souhaitez plus d'informations ou vous avez d'autres questions sur ce complément ? Vous pouvez toujours contacter OvaBalance sans engagement.
Soutenir vos os pendant la ménopause
La femme néerlandaise moyenne atteint la ménopause à 51 ans. C'est le moment où survient les dernières règles. À peu près au même moment, c'est-à-dire à partir de vos 50 ans, le centre de nutrition recommande de commencer à utiliser un complément de vitamine D.
Un complément de vitamine D est bon pour le maintien d'os sains. La vitamine D3 est la forme de vitamine D la mieux absorbée. C'est pourquoi vous choisissez un complément de vitamine D contenant de la D3. Souvent, la vitamine D3 provient de sources animales. Mais dans le cas d' OvaBalance Vitamine D3 et K2, il s'agit d'une vitamine D3 végane. Le complément est complété avec de la vitamine K. C'est également une vitamine qui contribue à la santé de vos os : elle est bonne pour le maintien d'os solides.
Les minéraux peuvent également vous apporter un soutien supplémentaire : pensez par exemple à un complément avec du magnésium, qui contribue, tout comme la vitamine D3 et K2, au maintien de vos os sains.
Tisane OvaBalance Menopause Comfort
OvaBalance Menopause Comfort Thee est un délicieux mélange de tisanes pour la ménopause. Il contient notamment de la sauge, qui contribue à une sensation de confort pendant la ménopause*. Il contient également de la camomille, du gingembre, de la mélisse et de l'achillée dans le mélange d'herbes. C'est une tisane en vrac, avec laquelle vous pouvez facilement préparer vous-même une délicieuse tasse de tisane chaude. Chaque emballage contient 65 grammes de tisane, ce qui est suffisant pour environ 30 tasses.
Avec une délicieuse tasse de Tisane OvaBalance Menopause Comfort et l'OvaBalance Menoformula, vous gardez le contrôle sur les désagréments de la ménopause.
