Quali integratori ti aiutano durante la menopausa?

Usare un integratore durante la menopausa? Ha senso? Con un integratore puoi integrare la tua alimentazione sana con alcuni nutrienti aggiuntivi. Questi nutrienti possono aiutarti ad affrontare la menopausa in modo più confortevole. Ma quali integratori sono adatti all'uso durante la menopausa? Lo scopri qui.

La menopausa è spesso accompagnata da alcuni fastidi. Si verificano vampate di calore improvvise, durante le quali si sente un calore intenso e si suda, ma anche sbalzi d'umore o sudorazioni notturne: in pratica, vampate di calore durante il sonno. Per offrire un po' di supporto extra in questo periodo variabile della tua vita, potresti considerare l'uso di un integratore.

OvaBalance Menoformula è un integratore naturale e vegetale che offre supporto durante la menopausa. Contiene estratti vegetali di cimicifuga, Kudzu, Maca ed estratto di luppolo.

L'estratto di luppolo deriva dall'Humulus lupulus e ha un effetto rilassante. Grazie a questo, il luppolo aiuta a dormire bene*. Può anche ridurre l'irritabilità*.

La cimicifuga è nota anche come Black Cohosh o erba delle donne. Contiene sostanze bioattive: glicosidi triterpenici. In questo modo, la cimicifuga aiuta a contrastare vampate di calore e sudorazioni notturne* e contribuisce anche in caso di sbalzi d'umore durante la menopausa*.

*Rivendicazione salutistica in attesa di approvazione europea

OvaBalance Menoformula è un integratore sviluppato appositamente per la menopausa e la postmenopausa*. Non è un medicinale ed è 100% privo di ormoni. Desideri maggiori informazioni o hai altre domande su questo integratore? Puoi contattare OvaBalance in qualsiasi momento senza impegno.

La donna media nei Paesi Bassi raggiunge la menopausa a 51^anni. Questo è il momento in cui si verifica l'ultima mestruazione. Circa nello stesso periodo, ovvero a partire dai 50^anni, il Centro di alimentazione consiglia di iniziare a utilizzare un integratore di vitamina D.

Un integratore di vitamina D è utile per mantenere ossa sane. La vitamina D3 è la forma di vitamina D più assimilabile. Per questo motivo, è consigliabile scegliere un integratore di vitamina D che contenga D3. Spesso la vitamina D3 proviene da fonti animali. Ma nel caso di OvaBalance Vitamina D3 e K2, si tratta di una vitamina D3 vegana. L'integratore è arricchito con vitamina K. Anche questa è una vitamina che contribuisce alla salute delle ossa: è utile per mantenere ossa forti.

Anche i minerali possono offrire un supporto aggiuntivo: ad esempio, un integratore con magnesio, che, come la vitamina D3 e la K2, contribuisce a mantenere sane le ossa.

OvaBalance Menopause Comfort Thee è una deliziosa miscela di tisane per la menopausa. Contiene, tra l'altro, la salvia, che contribuisce a un maggiore comfort durante la menopausa*. La miscela di erbe contiene inoltre camomilla, zenzero, melissa e tarassaco. È una tisana sfusa, con cui è facile preparare facilmente una deliziosa tazza di tisana calda. Ogni confezione contiene 65 grammi di tisana, sufficienti per circa 30 tazze.

Insieme a una deliziosa tazza di OvaBalance Menopause Comfort Thee e all'OvaBalance Menoformula, puoi continuare a gestire i fastidi della menopausa.