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Formen der Empfängnisverhütung und was du darüber wissen musst

Verhütung hilft dir, eine ungewollte Schwangerschaft zu vermeiden. Es gibt viele verschiedene Formen der Verhütung. Jede Methode hat ihre eigenen Vor- und Nachteile. In diesem...

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Eisprung oder Eisprung: So geht es

Wenn du einen regelmäßigen Zyklus hast, wird jeden Monat eine Eizelle aus deinen Eierstöcken freigesetzt. Den Zeitpunkt, an dem dies geschieht, nennen wir Eisprung oder...

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Hormonzyklus erklärt

 Wenn du schwanger werden möchtest, ist es hilfreich, deinen Hormonzyklus gut zu kennen. Aber wusstest du, dass du noch viel mehr mit dem Verständnis deines...

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Die Antibabypille: Brauchen Sie mehr Vitamine?

Sie nehmen seit Jahren die Pille ein, weil Sie nicht vorhaben, schwanger zu werden. Aber wussten Sie auch, dass die Pille die Menge an Vitaminen...

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Welche Lebensmittel enthalten Zink?

Es trägt unter anderem zu einem normalen Stoffwechsel bei, trägt zum Erhalt starker Knochen bei und ist gut für die Spermienqualität. Die Rede ist natürlich...

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Wann ist ein Mann fruchtbar?

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