Wissenszentrum

Magnesium während der Schwangerschaft: Wirkung und Vorteile

Ausreichend Nährstoffe aufzunehmen ist während deiner Schwangerschaft wichtig, ebenso wie Magnesium. Dieses Mineral ist für zahlreiche Funktionen deines Körpers von Bedeutung. Sowohl für deinen als...

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Tipps für eine gesunde Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Schließlich wächst in deinem Bauch ein Kind und dein Körper verändert sich. Ob du zum ersten Mal schwanger bist...

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Cholin-Supplementierung während der Schwangerschaft

  Cholin spielt bei verschiedenen Körperprozessen eine Rolle. Auch während deiner Schwangerschaft. Wenn du schwanger bist, ist dein Bedarf an verschiedenen Nährstoffen etwas höher als...

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Omega-3-Algenöl: Welche Vorteile hat es und wofür ist es gut?

Omega 3, das ist doch diese Fettsäure aus Fischöl? Wusstest du, dass du Omega-3-Öl auch verwenden kannst, wenn du vegetarisch isst oder vegan bist? Omega-3-Fettsäuren...

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Omega 3 während der Schwangerschaft

Inhalt Algenöl als Omega-3-Quelle Dosierung pflanzlicher DHA-Omega-3-Kapseln Eine Schwangerschaft stellt hohe Anforderungen an deinen Körper. Es ist wichtig, gut auf dich selbst zu achten und...

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Welche Vitamine sollten Sie in der Schwangerschaft einnehmen?

Eine Schwangerschaft ist ein magisches Abenteuer, aber sie stellt dich auf eine Probe. Dein Körper arbeitet hart und muss daher gut versorgt werden. Eine gesunde Ernährung...

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Wie viel Omega 3 pro Tag?

Du hast wahrscheinlich schon gehört, dass Omega-3-Fettsäuren gesund sind und daher eine wertvolle Ergänzung zu deiner gesunden Ernährung darstellen. Und deshalb hast du vielleicht sogar...

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Folsäure-Schwangerschaft – warum und wann mit der Einnahme von Folsäure beginnen?

Es ist eine der ersten Fragen, die du von deiner Hebamme bekommst, wenn du schwanger bist: „Nimmst du schon Folsäure?“  Die Einnahme von Folsäure ist...

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