Todo sobre el vello: foliculitis, un vello encarnado y caída del cabello

Seamos sinceros: cuando pasa una Rapunzel look-a-like, todos nos volvemos a mirar discretamente. Una melena abundante es con la que muchas mujeres sueñan.

Sin embargo, tener un cabello abundante no siempre es color de rosa. Tener mucho cabello en la cabeza a veces también significa tener más vello en el cuerpo. Por otro lado, esto no suele ocurrir con tanta frecuencia: tener menos cabello en la cabeza no significa necesariamente tener menos vello en el cuerpo. Además de la alopecia y la caída del cabello, muchas mujeres también sufren de vellos encarnados, por ejemplo, después de afeitarse.

Es hora de romper el tabú y hablar de los diferentes problemas capilares.

Vello en el labio superior, la barbilla, el abdomen o el pecho: la mayoría de las mujeres lo consideran un vello excesivo molesto, les hace sentir inseguras y a veces les da vergüenza. A pesar de que se habla poco al respecto, muchas mujeres sufren de vello excesivo. Incluso hay un término médico para ello: hirsutismo o hirsutismo idiopático.

El vello excesivo puede tener un impacto considerable en tu vida. Lo complicado de esta afección es que a menudo tiene una causa hormonal, por lo que depilarte el vello con láser no suele ser muy útil.

¿Significa esto que solo tienes que aceptar el vello excesivo? ¡Por supuesto que no! Hay varias maneras de ayudar a equilibrar tus hormonas, lo que favorece el crecimiento normal del cabello.

Un desequilibrio hormonal puede tener varias causas. Puede estar relacionado con inflamaciones en el cuerpo derivadas de un mal funcionamiento intestinal o de una intolerancia a un alimento específico.

El estrés también puede afectar considerablemente a tus hormonas. Puede ser estrés psicológico, por ejemplo, debido a una alta carga de trabajo, pero también el estrés físico puede ser el culpable. Por último, la resistencia a la insulina también es una causa frecuente de desequilibrio hormonal, que puede provocar vello excesivo.

Es hora de revisar tus hábitos alimenticios, programar momentos de relajación e intentar controlar tus niveles de insulina. D-Chiro-Inositol puede ser un buen apoyo para esto último.

Depilarse es algo cotidiano para algunas mujeres. Especialmente en los meses de verano, estamos muy ocupadas con ello. Por desgracia, también está la molestia del vello encarnado. Todas las que se depilan saben lo incómodo y doloroso que puede ser.

Un vello encarnado se produce cuando eliminas un pelo y la piel queda ligeramente tensa. Al depilarte, los pelos se tiran unos de otros, lo que crea una punta afilada en el extremo del pelo. Esta punta puede clavarse en la pared del folículo piloso, bloqueando así la salida del pelo. Como el pelo ya no puede salir, busca una salida bajo la superficie de la piel para seguir creciendo.

Un vello encarnado se produce sobre todo en las zonas donde el vello es más grueso, como en la zona púbica, las axilas y las piernas. Por eso muchas mujeres se preguntan qué hacer contra el vello encarnado en las piernas.

En principio, el vello encarnado en las piernas se puede tratar igual que el vello encarnado en otras zonas. Prevenirlo es mejor que curarlo, y esto también se aplica al vello encarnado.

Asegúrate de usar una cuchilla de afeitar limpia y afilada. Una cuchilla vieja y desafilada tirará más de tu vello en lugar de afeitarlo, y una cuchilla sucia provocará más fácilmente una infección.

Aféitate a favor del crecimiento del vello. Afeitarte en contra del crecimiento del vello es tentador porque deja la piel suave, pero es mejor afeitarse a favor del crecimiento. Esto reduce la posibilidad de infecciones bajo la piel.

Limita los productos para la piel con sustancias artificiales e irritantes. Elige un jabón de afeitar natural. ¿Has usado alguna vez una pastilla de jabón? Esta pastilla de jabón está completamente libre de sustancias nocivas que pueden irritar la piel y además dura muchísimo más que un bote de gel de afeitar.

Un buen exfoliante de grano grueso contra el vello encarnado también ayuda. Así que tómate el tiempo para exfoliar tu piel antes de afeitarte. Si no exfolias tu piel regularmente, es más probable que se acumulen células muertas. Estas células muertas pueden obstruir los poros por donde deben salir los pelos. Resultado: un vello encarnado.

 Así que exfolia tu piel una o dos veces por semana. Y es un bonito momento de autocuidado para empezar o terminar el día.

¿Has descubierto un vello encarnado? No te preocupes. Por lo general, desaparecen en un plazo de dos semanas.

¿No desaparece o tienes una inflamación importante? Aunque la tentación de apretar el bulto puede ser grande, es mejor que no lo hagas. Así evitarás daños en la piel y la formación de cicatrices. Llama a un esteticista o a tu médico de cabecera, pero en ningún caso intentes tratarlo tú misma.

Todas las mujeres (y los hombres) pierden cabello. Todo el mundo pierde entre 50 y 100 pelos al día. Como vuelven a crecer, no se nota mucho, salvo por los pelos que encuentras en el desagüe de la ducha. Cuando se produce una caída excesiva del cabello, puede deberse a varias causas.

El estrés (otra vez), las dietas extremas, la genética, el desequilibrio hormonal y también la caída del cabello después de un embarazo son causas frecuentes. Esto último se nota especialmente porque el cabello suele volverse más abundante durante el embarazo.

Afortunadamente, no hay nada de qué preocuparse (ni para las mujeres ni para los hombres). Puedes ayudar a mantener un crecimiento saludable del cabello de varias maneras.

Puedes leer más sobre la caída del cabello en el artículo "5 consejos contra la caída del cabello (en mujeres)".