Lisez & apprenez

Inconforts menstruels, contraception, jours fertiles : vous vous posez des questions, nous sommes là pour vous aider.Des conseils pratiques aux blogs personnels en passant par des explications claires et honnêtes : vous trouverez ici tout ce que vous voulez (et parfois devez) savoir. Clair, concret et écrit pour les femmes comme vous.

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Qu’est-ce que le SPM et qu’est-ce qui peut aider ?

Qu’est-ce exactement que le SPM et quels sont ses symptômes ? Et, plus important encore, que pouvez-vous faire pour atténuer les difficultés physiques et émotionnelles qu’il engendre ? Nous approfondissons ces questions dans cet article.

Magnésium pendant la grossesse : action et bienfaits

Apporter suffisamment de nutriments à votre corps est important pendant votre grossesse, tout comme le magnésium. Ce minéral est essentiel à de nombreuses fonctions de votre corps. Tant dans le vôtre que dans celui de bébé. Dans ce blog, nous allons approfondir le rôle du magnésium pendant la grossesse. Nous expliquerons ce qu’est exactement le magnésium ; de quelle quantité de magnésium vous avez besoin lorsque vous êtes enceinte ; et quelle forme de magnésium vous convient le mieux en tant que femme enceinte.