Zwangerschap: ondersteun jezelf en je baby optimaal

Ben je zwanger? Gefeliciteerd! In deze bijzondere periode wil je jouw gezondheid en die van je baby optimaal ondersteunen. Gezonde voeding, voldoende rust en de juiste supplementen spelen hierbij een belangrijke rol.

Waarom zwangerschapsvitamines?

Tijdens de zwangerschap heeft je lichaam meer vitamines en mineralen nodig. Foliumzuur en vitamine D zijn essentieel, maar wist je dat je lichaam ook tot 40% extra magnesium verbruikt?

De beste vitamines voor zwangere vrouwen

MultiMama Ultimate is een hoogwaardige multivitamine met 29 essentiële vitamines en mineralen, speciaal samengesteld voor (aanstaande) moeders. Dit supplement bevat foliumzuur in de best opneembare vorm: folaat. Dit is cruciaal voor de ontwikkeling en groei van de baby tijdens de zwangerschap.

Daarnaast biedt MultiMama Ultimate een uitgebalanceerde mix van vitamine B3, B5, B6, B12, vitamine C en ijzer, die kunnen bijdragen aan het verminderen van vermoeidheid. Dankzij de ruime dosering ijzer ondersteunt dit supplement de verhoogde ijzerbehoefte van zwangere vrouwen, wat essentieel is voor de aanmaak van cellen en weefsels.

Tijdens de zwangerschap heeft je lichaam extra vitamine D3 nodig om de gezonde groei en ontwikkeling van je baby te ondersteunen. In Nederland is de natuurlijke aanmaak van vitamine D via zonlicht vaak onvoldoende, waardoor een vitamine D3 supplement wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen.

Omega-3 ondersteunt de hersenontwikkeling en de ontwikkeling van de ogen van je kindje. Indien de moeder 200 mg vetzuur DHA bovenop de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 250 mg DHA/EPA inneemt, draagt dit bij aan de ontwikkeling van de hersenen en ogen van de ongeboren baby.

Welke vitamines moet je vermijden?

Te veel vitamine A (retinol) wordt afgeraden tijdens de zwangerschap. In Ultimate MultiMama zit vitamine A in de vorm van bètacaroteen, wat het lichaam alleen omzet naar wat het nodig heeft.

Waarom kiezen voor Ovabalance?
Bij Ovabalance vind je supplementen van de hoogste kwaliteit, met de juiste dosering en opneembaarheid. Onze producten zijn 100% vegan, lactose- en glutenvrij en bevatten geen onnodige toevoegingen.

Twijfel je of heb je een vraag?
Iedereen is anders. Daarom is het belangrijk om te kiezen wat echt bij jou past. Vanwege de wetgeving rondom voedingssupplementen kunnen we hier geen volledige informatie verstrekken. Wil je meer weten of persoonlijk deskundig advies? Neem contact met ons op of doe de online quiz.

De verstrekte informatie vervangt niet de informatie die door een (behandelend) arts wordt gegeven en kan niet worden gezien als medisch advies.