De overgang

De overgang is een natuurlijke fase in het leven van een vrouw, waarin je hormoonhuishouding verandert. Vanaf ongeveer je 40ste verandert je hormonale cyclus, en kun je (eerste) overgangsverschijnselen gaan merken. Je lichaam maakt geleidelijk minder oestrogeen en progesteron aan, wat invloed kan hebben op je energieniveau, slaap en algemene welzijn.
Bepaalde voedingsstoffen en kruiden kunnen helpen om deze overgang soepeler te laten verlopen. Ook verandert je lichaam in deze periode qua behoeften. Denk aan extra ondersteuning voor je botten, je energieniveau en je stemming.

Supplementen bij de overgang

MenoFormula is speciaal ontwikkeld voor de overgang en (pre)menopauze¹*
Helpt bij opvliegers¹*, nachtelijk transpireren, prikkelbare gevoelens⁴* en helpt om lekker te slapen²*.
VitaminD3 voor het behoud van sterke botten. Het speelt een rol bij het behouden van soepele en sterke spieren. En draagt bij aan de opname van calcium uit de voeding.
Magnesium Complex helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen en is goed voor de werking van spieren. Daarnaast ondersteunt magnesium de botten.
Omega-3 (DHA) is goed voor de hersenfunctie.

*Evaluatie gezondheidsclaims is lopende
1 Zilverkaars, 2Hop
3Vitex Agnus Castus 4 Rode Klaver
5 Dong Quai 6 Kudzu
7 Maca

Wat kun je nog meer doen?

• Probeer ademhalingsoefeningen of mindfulness om stress te verlagen en je slaap te verbeteren.
• Neem een wisseldouche om je bloedsomloop te stimuleren en opvliegers te verzachten.
• Vermijd pittig eten en warme dranken in de avond.
• Beperk koffie en alcohol, die opvliegers kunnen verergeren.
• Drink Menopause Comfort-thee met o.a. salie voor een comfortabel gevoel tijdens deze fase.*

*Evaluatie gezondheidsclaims is lopende

Waarom kiezen voor Ovabalance?
Bij Ovabalance vind je supplementen van de hoogste kwaliteit, met de juiste dosering en opneembaarheid. Onze producten zijn 100% vegan, lactose- en glutenvrij en bevatten geen onnodige toevoegingen.

Twijfel je of heb je een vraag?
Iedereen is anders. Daarom is het belangrijk om te kiezen wat echt bij jou past. Vanwege de wetgeving rondom voedingssupplementen kunnen we hier geen volledige informatie verstrekken. Wil je meer weten of persoonlijk deskundig advies? Neem contact met ons op of doe de online quiz.

De verstrekte informatie vervangt niet de informatie die door een (behandelend) arts wordt gegeven en kan niet worden gezien als medisch advies.