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Forme di contraccezione e cosa devi sapere al riguardo

La contraccezione ti aiuta a prevenire una gravidanza indesiderata. Esistono molte forme diverse di contraccezione. Ogni metodo ha i suoi vantaggi e svantaggi. In questo...

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Ovulazione o sbalzo d'ovaio: ecco come si svolge

Sei hai un ciclo regolare, ogni mese un ovulo viene rilasciato dalle tue ovaie. Il momento in cui ciò accade è chiamato ovulazione. È uno...

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Il ciclo ormonale spiegato

 Se vuoi diventare incinta, è utile conoscere bene il tuo ciclo ormonale. Ma sapevi che puoi trarne molto di più comprendendo il tuo ciclo?  Puoi...

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La pillola anticoncezionale: maggiore bisogno di vitamine?

Prendi la pillola da anni perché non hai intenzione di rimanere incinta. Ma sai anche che la pillola influisce sulla quantità di vitamine e minerali...

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In quali alimenti è contenuto lo zinco?

Contribuisce, tra l’altro, a un normale metabolismo, aiuta a mantenere ossa forti e favorisce la qualità dello sperma. Stiamo parlando naturalmente dello zinco. Ma cos’è...

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Quando è fertile un uomo?

La decisione è presa: volete un bambino. Ci provate con grande energia, ma nonostante diversi tentativi non ci riuscite ancora. Nello stantino è una delusione,...

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