Centrum wiedzy

Formy antykoncepcji i to, co musisz o nich wiedzieć

Antykoncepcja pomaga zapobiegać niechcianej ciąży. Istnieje wiele różnych form antykoncepcji. Każda metoda ma swoje wady i zalety. W tym artykule omówimy z Tobą najważniejsze środki...

Przeczytaj artykuł

Owulacja, czyli płodny czas: jak to przebiega

Jeśli masz regularny cykl, co miesiąc z jajników uwalnia się komórka jajowa. Moment, w którym to następuje, nazywamy owulacją. Jest to jeden z najważniejszych momentów...

Przeczytaj artykuł

Cykl hormonalny wyjaśniony

 Jeśli chcesz zajść w ciążę, warto dobrze znać swój cykl hormonalny. Ale czy wiedziałaś, że zrozumienie własnego cyklu daje znacznie więcej możliwości?  Możesz dostosować do...

Przeczytaj artykuł

Tabletki antykoncepcyjne: większa potrzeba witamin?

Od lat bierzesz tabletki antykoncepcyjne, ponieważ nie planujesz zajść w ciążę. Ale czy wiesz również, że tabletki te wpływają na ilość witamin i minerałów, które...

Przeczytaj artykuł

W jakich produktach spożywczych znajduje się cynk?

Wspomaga m.in. prawidłowy metabolizm, pomaga utrzymać mocne kości i pozytywnie wpływa na jakość nasienia. Mowa oczywiście o cynku. Ale czym jest cynk? I gdzie ten...

Przeczytaj artykuł

Kiedy mężczyzna jest płodny?

Wszystko jest już jasne; chcecie mieć dziecko. Z pełnią energii się za to zabieracie, ale mimo wielu prób wciąż nie wychodzi. W głębi duszy to...

Przeczytaj artykuł