Vitalize

Voor het in stand houden van een goed werkend afweersysteem is het belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt en gezond leeft. Gezond eten is hier een belangrijk onderdeel van. Eventueel kun je de gevarieerde voeding aanvullen met een supplement ter ondersteuning van de weerstand.

Het afweersysteem

Je afweer heeft als functie je lichaam te beschermen en gezond te houden. Je afweersysteem bestaat uit verschillende onderdelen. Het begint al bij de huid, die een barrière vormt tussen de buitenwereld en je lichaam. Maar ook het maagzuur, de witte bloedcellen en het lymfesysteem, het maakt allemaal deel uit van je afweer.

Voor het behoud van een gezonde weerstand is het belangrijk om gezond te leven. Voldoende bewegen, genoeg slapen en gezond eten bijvoorbeeld zijn belangrijk. Maar ook het zoveel mogelijk voorkomen of verhelpen van stress is belangrijk voor een gezond afweersysteem.

Supplementen die bijdragen aan een goede afweer

Er zijn verschillende supplementen die de afweer kunnen ondersteunen, als aanvulling op de gezonde leefstijl.

Vitamine C en weerstand

Wie denkt aan vitamine C, denkt ook al snel aan de weerstand. Maar vitamine C kent veel meer gezondheidsvoordelen dan het ondersteunen van je afweer. Jouw lichaam heeft het nodig ter bescherming van de gezonde lichaamscellen; het werkt als antioxidant en het kan helpen vermoeidheid te verminderen. Verder draagt vitamine C onder andere ook nog bij aan geestelijke veerkracht en het behoud van een gezonde huid.

Omega 3

Omega 3 algenolie is een plantaardige bron van omega vetzuren Een Omega-3 supplement dat voor 100% uit plantaardige algen bestaat. Daarom is deze omega 3 een betere keus voor de vissen en de oceanen. En vooral een betere keus voor jou. Want deze olie is vrij van zware metalen (zoals kwik) dioxines en pcb’s die veelal wel in vis en visolie voorkomen.

Vitamine D en weerstand

Vitamine D wordt door de huid aangemaakt wanneer deze wordt blootgesteld aan de zon. Tijdens herfst- en wintermaanden, heeft je huid minder mogelijkheid tot het aanmaken van vitamine D. Maar ook als je veel binnen bent voor bijvoorbeeld je werk of wanneer je lichaam voor het grootste gedeelte bedekt is of beschermd met een zonnebrandcrème, wordt er minder vitamine D aangemaakt. Een vitamine D supplement lijkt daarom een nuttige aanvulling voor veel Nederlanders.

Supplementen kopen voor vitaliteit en weerstand?

Supplementen voor vitaliteit online bestellen? Ovabalance heeft verschillende supplementen ter ondersteuning van de weerstand in het assortiment.

Echt goede supplementen met de hoogste kwaliteit ingrediënten, in de juiste verhoudingen, dosering en met de best opneembare verbindingen. Alle supplementen zijn bovendien vrij van onnodige toevoegingen en allemaal vegan, lactose- en glutenvrij.