Borstvoeding

Borstvoeding vergt flink wat energie van het lichaam van de moeder. Borstvoeding is iets magisch. Een baby'tje dat als kool groeit puur door de melk uit jouw borsten. De samenstelling van de borstvoeding die meeverandert met je baby.

Naast gezond en gevarieerd eten en drinken kan een goede borstvoeding Multivitamine de perfecte ondersteuning bieden.

Zijn vitamines en mineralen wanneer je borstvoeding geeft extra belangrijk?

Hier kunnen we heel kort over zijn. Ja! Wanneer je borstvoeding geeft, is je behoefte aan jodium en zink bijvoorbeeld bijna verdubbeld en ook van ijzer heb je meer nodig. Tevens geldt dit ook voor foliumzuur, vitamine A en Vitamine C.

Net als tijdens de zwangerschap heb je tijdens de borstvoedingsperiode 400mg foliumzuur nodig. Een goede Multivitamine bij borstvoeding is de manier om deze verschillende vitamines en mineralen in de juiste en veilige dosering binnen te krijgen. Bij Ovabalance vind je alle vitamine die je nodig hebt tijdens het geven van de borstvoeding.

Multivitamine bij borstvoeding

Tijdens de gehele borstvoedingsperiode kun je gebruik (blijven) maken van de MultiMama. Naast de beste vorm van foliumzuur bevat deze multivitamine nog 28 vitamines en mineralen.

Uiteraard bevat deze multivitamine ook vitamine C, Zink, Ijzer, en vitamine A in de veilige vorm van betacaroteen wat zo belangrijk is gedurende deze periode.

Omega-3 na je bevalling tijdens de borstvoedingsperiode

Tijdens de borstvoedingsperiode krijgt jouw baby vetzuren binnen via jouw melk. De vetzuursamenstelling van moedermelk is sterk afhankelijk van het voedingspatroon van de moeder.

Bij de ontwikkeling van de hersenen speelt het vetzuur DHA en EPA een belangrijke rol. Het is namelijk een belangrijke bouwsteen voor de hersenen en de ontwikkeling van het gezichtsvermogen van de baby.

Inname van DHA door de moeder, draagt bij tot de ontwikkeling van de normale hersenfunctie van de foetus maar ook van de baby's die borstvoeding krijgen.

Ovabalance Omega 3 is vegan en daarom vrij van visolie. Geen last van een vieze vissmaak maar wel de voordelen van de vetzuren.

Magnesium bij borstvoeding

Gedurende de borstvoedingsperiode heeft je lichaam zelfs een nog grotere behoefte aan magnesium dan tijdens de zwangerschap. De dagelijkse hoeveelheid magnesium die je moet hebben is maar liefst 390 mg. Let hierop qua voeding en/of kies voor een magnesium supplement.

Twijfel je of heb je een vraag?

Vanwege de wetgeving rondom voedingssupplementen kunnen we hier helaas geen volledige informatie verstrekken. Wil je meer informatie en persoonlijk deskundig advies?  Doe de online quiz of neem contact met ons op.

De verstrekte informatie vervangt niet de informatie die door een (behandelend) arts wordt gegeven en kan niet worden gezien als medisch advies.

Al onze gezondheidsdoelen:
Zwangerschap	Stress & ontspanning
Vrouw	Menstruatie & Energiehuishouding
Man	Overgang
Kinderwens	Vitamine voor Huid
Hormoonbalans	Vitamine voor Haar