Vrouw tijdens haar menstruatie

Welke supplementen helpen bij de menstruatie?

Bijna elke vrouw heeft er in haar leven mee te maken: het leed dat menstruatie heet. Een enkele vrouw fietst er met gemak doorheen: geen fysieke klachten, geen mentale klachten, een regelmatige cyclus en normaal bloedverlies. Echter is dit voor de meeste vrouwen een utopie. Bijzonder is ook dat er op menstruatie nog steeds een taboe heerst. Ondanks dat een groot deel van de wereldbevolking er op een bepaalde manier mee te maken heeft, wordt er amper over gepraat. Wij gaan daar verandering in brengen en gaan het eens uitgebreid hebben over het maandelijkse bloedverlies.
Vrouw tijdens haar menstruatie

Welke supplementen helpen bij de menstruatie?

Bijna elke vrouw heeft er in haar leven mee te maken: het leed dat menstruatie heet. Een enkele vrouw fietst er met gemak doorheen: geen fysieke klachten, geen mentale klachten, een regelmatige cyclus en normaal bloedverlies. Echter is dit voor de meeste vrouwen een utopie. Bijzonder is ook dat er op menstruatie nog steeds een taboe heerst. Ondanks dat een groot deel van de wereldbevolking er op een bepaalde manier mee te maken heeft, wordt er amper over gepraat. Wij gaan daar verandering in brengen en gaan het eens uitgebreid hebben over het maandelijkse bloedverlies.
Vrouw met menstruatiepijn

Wat te doen tegen menstruatiepijn?

Elke maand dealen we er weer mee: De menstruatie en voor sommige de menstruatiepijn die er bij komt kijken, maar wat kunnen we er tegen doen? De één heeft last van krampen, de ander schiet in haar rug of heeft last van een sombere gemoedstoestand.

Menstruatieklachten bij vrouw

Klachten tijdens de menstruatie

Klachten tijdens de menstruatie, bijna elke vrouw heeft er in haar leven mee te maken. Een enkele vrouw fietst er met gemak doorheen: geen fysi...
Avocado noten voedingsbronnen vol met vitamine zink

Wat is zink en waar is het goed voor?

Zink is misschien wel het onbekende broertje als het gaat om vitamines. Veel mensen hebben er wel eens van gehoord, maar wat het nu echt doet, is voor velen nog een raadsel. Zonde, want dit mineraal is een echte multitasker met veel voordelen.

Waar zit vitamine D3 in

Waar zit vitamine D3 in?

We hebben over Vitamine D al vaker geschreven bij Ovabalance, maar we kunnen simpelweg niet genoeg krijgen van deze vitamine. Het is voor zoveel ve...
Wat te doen tegen overgangsklachten

Wat te doen tegen overgangsklachten

De overgang: de één wandelt er rustig doorheen en de ander incasseert de ene overgangsklacht na de ander. Gelukkig hoef je deze klachten niet helemaal machteloos te ondergaan. Er zijn genoeg manieren om overgangsklachten te verminderen.

Het leed dat menstruatie heet

Het leed dat menstruatie heet

Wist je dat veel vrouwen zo’n 2700 dagen van hun leven ongesteld zijn? Dit betekent dat de gemiddelde vrouw 7,4 jaar van haar leven bloedt. En bij...
Welke supplementen kun je slikken tegen stress?

Welke supplementen kun je slikken tegen stress?

Stress, iedereen kent het en iedereen heeft er wel eens last van. Maar hoe signaleren we stress en wat kunnen we er tegen doen?

Wanneer is een man vruchtbaar?

Wanneer is een man vruchtbaar?

De knoop is doorgehakt; jullie willen een kindje. Vol energie gaan jullie ervoor, maar ondanks meerdere pogingen wil het nog niet lukken. Stiekem ...
Klachten tijdens de overgang

Klachten tijdens de overgang

Elke vrouw moet er aan geloven: de overgang. Een fase in het leven die je in sommige gevallen liever arm dan rijk bent. Helaas ontkom je er niet aa...
Welke vitamine moet je slikken als je zwanger bent?

Welke vitamine moet je slikken als je zwanger bent?

Een zwangerschap is een magisch avontuur. Toch moeten je niet onderschatten wat er van je lichaam gevraagd wordt. Je lichaam is hard aan het werk e...
Hoeveel vitamine D3 per dag

Hoeveel vitamine D3 per dag?

Voldoende vitamine D3 in je lichaam ondersteunt het immuunsysteem en de normale werking van spieren en het heeft een gunstige invloed op het celdelingsproces. Maar hoeveel vitamine D3 per dag is eigenlijk aan te raden?’
Vegan vitamine: beter voor jezelf, onze dierenvrienden en het milieu

Vegan vitamine: beter voor jezelf, onze dierenvrienden en het milieu

De wereld beter achterlaten. Steeds meer mensen streven dit ideaal na. Een mooie beweging in een tijd waar de aarde met een noodgang aan het opwarm...

Boeken