Artikelen
Wat is de menopauze?
De laatste menstruatie in je leven wordt de menopauze genoemd. De periode hier rond omheen is de overgang. Hierin maakt je lichaam een hoop hormona...
6 tips zodat je je supplementen nooit meer vergeet
Supplementen neem je om een bepaalde reden en met een bepaald doel. 6 tips zodat je ze nooit meer vergeet.
8 tips om het snelst aan de zomertijd te wennen
De zomertijd is een jaarlijks terugkerend fenomeen waarbij de klok een uur vooruit wordt gezet. Hoe went je lichaam zo snel mogelijk aan deze tijd.
Ovulatie of eisprong: zo verloopt dit
Als je een regelmatige cyclus hebt, komt er elke maand een eicel vrij uit je eierstokken. Het moment waarop dit gebeurt, noemen we de eisprong of ...
Hormoon cyclus uitgelegd
Als je zwanger wilt worden is het handig om je je hormooncyclus goed te kennen. Maar wist je dat je nog veel meer kunt met het begrijpen van jouw...
De anticonceptiepil: meer behoefte aan vitamines?
Je gebruikt al jaren de pil, omdat je niet van plan bent om zwanger te worden. Maar weet je ook dat de pil van invloed is op de hoeveelheid vitamines en mineralen die jouw lichaam kan opnemen of verbruikt?
Houd je blaas gezond!
Behalve op de momenten dat je moet plassen, ben je je in een gezonde situatie niet van je blaas bewust. Het orgaan vangt je urine op, totdat deze ...
Welke supplementen helpen jou tijdens de overgang?
Een supplement gebruiken tijdens de overgang? Heeft dat zin?OvaBalance Menoformula is een supplement dat speciaal ontwikkeld is voor de overgang en menopauze. Met hopextact, zilverkaars, kudzu en maca.
Voeding tijdens de overgang: waar heeft je lichaam behoefte aan?
Gezonde voeding helpt je om lekker in je vel te zitten. Hoe kun je jouw lichaam tijdens de overgang helpen met de juiste voeding? Eet je bepaalde dingen extra? Of vermijd je juist sommige voedingsstoffen? In dit artikel lees je hoe je stofwisseling verandert tijdens de overgang en waar je lichaam behoefte aan heeft. Tot slot vertellen we je meer over het gebruik van voedingssupplementen tijdens deze fase van je leven.
Waar zit magnesium in en wat doet dit mineraal voor je lichaam?
Magnesium is een belangrijk mineraal dat veel processen in het lichaam ondersteunt. Ondanks het feit dat magnesium voor veel mensen een bekende voe...
Omega 3 tijdens de zwangerschap
Een zwangerschap vraagt veel van je lichaam. Goed voor jezelf zorgen en gezond eten is belangrijk. Een van de voedingsstoffen die bijdraagt aan je ...
Wat is Inositol? Myo Inositol en D-Chiro-Inositol
Inositol wordt veelal onder de B-vitaminen geschaard, maar officieel is het dit niet. Je lichaam kan zelf inositol aanmaken: het is een lichaamseigen stof. Maar er zijn verschillende vormen van deze voedingsstof en ons lichaam maakt ze soms niet allemaal even gemakkelijk aan. In dit artikel vertellen we je alles over de verschillende vormen; welke vorm het beste is; en welke supplementen met inositol je eventueel kunt gebruiken. Ovabalance Myo- inositol 40:1 of pure D-chiro-inositol.
