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Forme di contraccezione e cosa devi sapere al riguardo

La contraccezione ti aiuta a prevenire una gravidanza indesiderata. Esistono molte forme diverse di contraccezione. Ogni metodo ha i suoi vantaggi e svantaggi. In questo...

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Cos'è la SPM e cosa può aiutare?

Che cos'è esattamente la SPM e quali sono i sintomi associati? E, cosa ancora più importante, cosa si può fare per alleviare le difficoltà fisiche...

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Estrogeni: scopri come mantenerli in equilibrio!

L'estrogeno è uno degli ormoni sessuali femminili. Svolge un ruolo importante nel ciclo mestruale. In questo articolo approfondiamo il affascinante mondo dell'estrogeno e ti spieghiamo...

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Ovulazione o sbalzo d'ovaio: ecco come si svolge

Sei hai un ciclo regolare, ogni mese un ovulo viene rilasciato dalle tue ovaie. Il momento in cui ciò accade è chiamato ovulazione. È uno...

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Il ciclo ormonale spiegato

 Se vuoi diventare incinta, è utile conoscere bene il tuo ciclo ormonale. Ma sapevi che puoi trarne molto di più comprendendo il tuo ciclo?  Puoi...

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Quali integratori aiutano a contrastare il fastidio mestruale?

Il tuo ciclo è accompagnato da cambiamenti ormonali e relativi fastidi mestruali. Ogni giorno è diverso e anche per il tuo ciclo mestruale vale che nessun...

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Cosa fare in caso di fastidi mestruali?

Ogni mese ci dobbiamo occuparne di nuovo: il ciclo mestruale e, per alcune, i fastidi mestruali correlati, ma cosa possiamo farci contro? Una soffre di crampi,...

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