Samenwerken met je hormonen verandert je dagelijks leven

De Cyclus Strategie leert je samenwerken met je hormonen. Het biedt een no-nonsense uitleg van wát er nu exact in je lichaam gebeurt elke maand en hoe je elke fase van je cyclus in je voordeel kan laten werken. Na het lezen van dit revolutionaire boek ervaar je je hormonen niet langer als een last, maar als een kracht, en zul je je afvragen waarom niemand je dit eerder heeft verteld.  

Je leert onder andere hoe:

• Je lichaam elke maand door verschillende fasen gaat en welke hormonen daarbij een rol spelen
• Je elke fase in je cyclus kunt zien als een seizoen: winter, lente, zomer en herfst, en hoe dat je denken verandert
• Je je maandelijkse krachten maximaliseert en je levensstijl kunt aanpassen aan je mindere dagen

‘Een boek dat je leven verandert. Fascinerend.’ – The Daily Mail

‘Mega verhelderend. Onze samenwerking is er enorm op vooruitgegaan: als Marie Lotte weer eens jankend achter haar laptop zit, weet Nydia meteen dat het PMS-monster is gearriveerd en dat er thee gezet moet worden.’ – Damn Honey

‘De Cyclus Strategie heeft mijn leven veranderd. En ook nog met zoveel humor, intelligentie en diepte geschreven. Als je een cyclus hebt, móet je dit boek lezen.’ – The Guardian

‘Een essentiële bijbel.’ – The Scotsman

‘De Cyclus Strategie biedt een nieuwe manier van zijn voor menstruerende vrouwen. Maisie Hills strategie – mét je cyclus werken in plaats van tégen – is levensveranderend.’ – Lisa Williams, The Hotbed Collective

‘Maisie Hill heeft een bloody brilliant boek geschreven. Hier staat alles in wat je moet weten over je cyclus en hoe die je leven beïnvloedt. Revolutionair.’ – The Observer