Centre de connaissances

Magnésium pendant la grossesse : action et bienfaits

Apporter suffisamment de nutriments à votre corps est important pendant votre grossesse, tout comme le magnésium. Ce minéral est essentiel à de nombreuses fonctions de...

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Conseils pour une grossesse en bonne santé

La grossesse est une période spéciale. Après tout, un enfant grandit dans votre ventre et votre corps change. Que vous soyez enceinte pour la première...

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Supplémentation en choline pendant la grossesse

  La choline joue un rôle dans divers processus corporels. Également pendant votre grossesse. Si vous êtes enceinte, vos besoins en différents nutriments sont un...

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Huile d’algues oméga-3 : quels sont ses bienfaits et à quoi sert-elle ?

Les oméga-3, ce sont ces acides gras issus de l'huile de poisson, n'est-ce pas ? Saviez-vous que vous pouvez également utiliser de l'huile d'oméga-3 si...

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Oméga 3 pendant la grossesse

Sommaire L'huile d'algues, source d'oméga 3 Posologie des capsules végétales de DHA oméga 3 Une grossesse exige beaucoup de votre corps. Bien prendre soin de...

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Quelles vitamines prendre quand on est enceinte ?

Une grossesse est une aventure magique, mais elle vous demande beaucoup. Votre corps travaille dur et doit donc être bien pris en charge. Manger sainement et...

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Combien d’oméga-3 par jour ?

Vous avez probablement entendu dire que les acides gras oméga 3 sont bons pour la santé et constituent donc un complément précieux à une alimentation...

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Acide folique et grossesse - pourquoi et quand commencer à en prendre ?

C'est l'une des premières questions que vous posera votre sage-femme lorsque vous serez enceinte : « Prenez-vous déjà de l'acide folique ? »  Prendre de...

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