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Magnesio durante la gravidanza: azione e benefici

Assumere nutrienti a sufficienza è importante durante la gravidanza, così come il magnesio. Questo minerale è importante per numerose funzioni del tuo corpo. Sia nel...

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Consigli per una gravidanza sana

La gravidanza è un periodo speciale. Dopo tutto, c'è un bambino che cresce nel tuo grembo e il tuo corpo cambia. Che tu sia incinta...

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Integrazione di colina durante la gravidanza

  La colina svolge un ruolo in diversi processi corporei. Anche durante la gravidanza. Quando sei incinta, il tuo fabbisogno di diversi nutrienti è leggermente...

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Olio di alghe Omega 3: quali sono i benefici e a cosa serve?

Omega 3, quegli acidi grassi dell'olio di pesce, giusto? Sapevi che puoi usare anche l'olio di omega 3 se sei vegetariano o vegano? Gli acidi...

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Omega 3 durante la gravidanza

Contenuti Olio di alghe fonte di Omega 3 Dosaggio capsule vegetali di DHA omega 3 Una gravidanza richiede molto al tuo corpo. Prendersi cura di...

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Quali vitamine assumere quando sei incinta?

Una gravidanza è un'avventura magica, ma richiede molto da te. Il tuo corpo sta lavorando sodo e quindi deve essere ben accudito. Mangiare sano e avere...

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Quanto Omega 3 al giorno?

Probabilmente hai sentito dire che gli acidi grassi omega 3 fanno bene e sono quindi un prezioso complemento alla tua alimentazione sana. E per questo...

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Acido folico in gravidanza - perché e quando iniziare a prenderlo?

Ès una delle prime domande che ti fa l'ostetrica quando sei incinta: "Prendi già l'acido folico?"  Assumere acido folico è un consiglio generale dato dai...

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