Wissenszentrum

Die Antibabypille: Brauchen Sie mehr Vitamine?

Sie nehmen seit Jahren die Pille ein, weil Sie nicht vorhaben, schwanger zu werden. Aber wussten Sie auch, dass die Pille die Menge an Vitaminen...

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Worin ist Magnesium enthalten und welche Wirkung hat dieses Mineral auf Ihren Körper?

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Omega 3 während der Schwangerschaft

Inhalt Algenöl als Omega-3-Quelle Dosierung pflanzlicher DHA-Omega-3-Kapseln Eine Schwangerschaft stellt hohe Anforderungen an deinen Körper. Es ist wichtig, gut auf dich selbst zu achten und...

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Was ist Inositol?

Inositol wird häufig den B-Vitaminen zugeordnet, offiziell ist dies jedoch nicht der Fall. Ihr Körper kann Inosit selbst herstellen: Es handelt sich um eine körpereigene...

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Welche Lebensmittel enthalten Zink?

Es trägt unter anderem zu einem normalen Stoffwechsel bei, trägt zum Erhalt starker Knochen bei und ist gut für die Spermienqualität. Die Rede ist natürlich...

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Vitamine in den Wechseljahren

Ihr Körper benötigt ein Leben lang Vitamine. In den Wechseljahren verändert sich alles in Ihrem Körper. Auf diese Weise gehen die Eizellen aus und die...

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Was ist Zink und wofür ist es gut?

Zink ist vielleicht das unbekannte Stiefkind, wenn es um Vitamine geht. Viele Menschen haben schon einmal davon gehört, aber was es wirklich bewirkt, ist für...

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Wie viel Omega 3 pro Tag?

Du hast wahrscheinlich schon gehört, dass Omega-3-Fettsäuren gesund sind und daher eine wertvolle Ergänzung zu deiner gesunden Ernährung darstellen. Und deshalb hast du vielleicht sogar...

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