Kenniscentrum

Alle artikelen Gezondheidstips Menstruatie Zwangerschap Overgang Haar Huid Stress Vitamines en mineralen Vruchtbaarheid

Vormen van anticonceptie en wat je erover moet weten

Anticonceptie helpt je om een ongewenste zwangerschap te voorkomen. Er zijn veel verschillende vormen van anticonceptie. Elke methode heeft zijn eigen voor- en nadelen. In...

Wat zijn mijn meest vruchtbare dagen?

Wil je zwanger worden? Dan vraag je je ongetwijfeld af op welke dagen van je cyclus je het meest vruchtbaar bent. Misschien is je cyclus...

Wanneer ben je vruchtbaar?

Vruchtbaarheid is een belangrijk onderwerp wanneer je graag zwanger wilt worden of wanneer je je vruchtbaarheidsbewustzijn wilt vergroten. Het begrijpen van je vruchtbare periode is...

Ovulatie of eisprong: zo verloopt dit

Als je een regelmatige cyclus hebt, komt er elke maand een eicel vrij uit je eierstokken. Het moment waarop dit gebeurt, noemen we de eisprong...

Hormoon cyclus uitgelegd

Als je zwanger wilt worden is het handig om je je hormooncyclus goed te kennen. Maar wist je dat je nog veel meer kunt met...

De anticonceptiepil: meer behoefte aan vitamines?

Je gebruikt al jaren de pil, omdat je niet van plan bent om zwanger te worden. Maar weet je ook dat de pil van invloed...

In welke voeding zit zink?

Het draagt onder andere bij aan een normale stofwisseling, het helpt bij de instandhouding van sterke botten en het is goed voor de kwaliteit van...

Wanneer is een man vruchtbaar?

De knoop is doorgehakt; jullie willen een kindje. Vol energie gaan jullie ervoor, maar ondanks meerdere pogingen wil het nog niet lukken. Stiekem best een teleurstelling,...

Foliumzuur zwangerschap - waarom en wanneer starten met foliumzuur slikken?

Het is één van de eerste vragen die je krijgt van je verloskundige wanneer je zwanger bent: “Gebruik je al foliumzuur?” Foliumzuur slikken is een...