Wissenszentrum

Was tun bei Wechseljahresbeschwerden

Der Übergang: Der eine geht ruhig hindurch und der andere sammelt eine Übergangsbeschwerde nach der anderen ein. Glücklicherweise müssen Sie diese Beschwerden nicht völlig machtlos...

Beitrag lesen

Welche Nahrungsergänzungsmittel können Sie bei Stress einnehmen?

Stress, jeder kennt ihn und jeder leidet manchmal darunter. Doch wie erkennt man Stress und was kann man in Stresssituationen tun? ...

Beitrag lesen

Wann ist ein Mann fruchtbar?

...

Beitrag lesen

Beschwerden während der Wechseljahre

Die Wechseljahre, man kommt nicht darum herum, und dann ist es besser, vorbereitet zu sein oder zu wissen, welche Symptome dazu gehören, wenn man mitten...

Beitrag lesen

Wie viel Vitamin D3 pro Tag?

Ausreichend Vitamin D3 in Ihrem Körper unterstützt das Immunsystem und die normale Funktion der Muskulatur und wirkt sich positiv auf den Zellteilungsprozess aus. Doch wie...

Beitrag lesen

Welche Vitamine sollten Sie in der Schwangerschaft einnehmen?

Eine Schwangerschaft ist ein magisches Abenteuer, aber sie stellt dich auf eine Probe. Dein Körper arbeitet hart und muss daher gut versorgt werden. Eine gesunde Ernährung...

Beitrag lesen

Wie viel Omega 3 pro Tag?

Du hast wahrscheinlich schon gehört, dass Omega-3-Fettsäuren gesund sind und daher eine wertvolle Ergänzung zu deiner gesunden Ernährung darstellen. Und deshalb hast du vielleicht sogar...

Beitrag lesen

Alles rund ums Haar: überschüssiges Haar, eingewachsenes Haar und Haarausfall

Ehrlichkeitshalber: Wenn eine Rapunzel-Doppelgängerin vorbeiläuft, schauen wir alle heimlich kurz hin. Eine volle Mähne auf dem Kopf ist etwas, von dem viele Frauen träumen. Doch...

Beitrag lesen

Unterschied zwischen Vitamin D und D3

Wenn das „r“ wieder im Monat steht, bedeutet das oft viele graue Tage in unserem kleinen Land. Es besteht eine gute Chance, dass Sie dies...

Beitrag lesen

Folsäure-Schwangerschaft – warum und wann mit der Einnahme von Folsäure beginnen?

Es ist eine der ersten Fragen, die du von deiner Hebamme bekommst, wenn du schwanger bist: „Nimmst du schon Folsäure?“  Die Einnahme von Folsäure ist...

Beitrag lesen

10 Tipps gegen Haarausfall bei Frauen

Haarausfall – leider leiden wir Frauen täglich darunter, aber wann spricht man wirklich von Haarausfall und was ist die Ursache? Bei Ovabalance besprechen wir die...

Beitrag lesen