Wat zijn mijn meest vruchtbare dagen?

Wil je zwanger worden? Dan vraag je je ongetwijfeld af op welke dagen van je cyclus je het meest vruchtbaar bent. Misschien is je cyclus...

Lees bericht

Wanneer ben je vruchtbaar?

Vruchtbaarheid is een belangrijk onderwerp wanneer je graag zwanger wilt worden of wanneer je je vruchtbaarheidsbewustzijn wilt vergroten. Het begrijpen van je vruchtbare periode is...

Lees bericht

De voordelen van de lichaamseigen stof Inositol

Inositol is een lichaamseigen stof en heeft verschillende functies. Het speelt niet alleen een rol bij het in stand houden van de gezonde bloedsuikerspiegel, maar...

Lees bericht

Omega 3 algenolie: wat zijn de voordelen en waar is het goed voor?

Omega 3, dat is toch dat vetzuur uit visolie? Wist je dat je omega 3-olie ook kunt gebruiken als je vegetarisch eet of wanneer je...

Lees bericht

Ovulatie of eisprong: zo verloopt dit

Als je een regelmatige cyclus hebt, komt er elke maand een eicel vrij uit je eierstokken. Het moment waarop dit gebeurt, noemen we de eisprong...

Lees bericht

De anticonceptiepil: meer behoefte aan vitamines?

Je gebruikt al jaren de pil, omdat je niet van plan bent om zwanger te worden. Maar weet je ook dat de pil van invloed...

Lees bericht

Wat is Inositol? Myo Inositol en D-Chiro-Inositol

Inositol wordt veelal onder de B-vitaminen geschaard, maar officieel is het dit niet. Je lichaam kan zelf inositol aanmaken: het is een lichaamseigen stof. Maar...

Lees bericht

Foliumzuur zwangerschap - waarom en wanneer starten met foliumzuur slikken?

Het is één van de eerste vragen die je krijgt van je verloskundige wanneer je zwanger bent: “Gebruik je al foliumzuur?”  Foliumzuur slikken is een...

Lees bericht