Waar zit magnesium in en wat doet dit mineraal voor je lichaam?

Magnesium is een belangrijk mineraal dat veel processen in het lichaam ondersteunt. Ondanks het feit dat magnesium voor veel mensen een bekende voedingsstof is, weet...

Lees bericht

Omega 3 tijdens de zwangerschap

Inhoud Algenolie bron van Omega 3 Dosering plantaardige DHA omega 3-capsules Een zwangerschap vraagt veel van je lichaam. Goed voor jezelf zorgen en gezond eten...

Lees bericht

In welke voeding zit zink?

Het draagt onder andere bij aan een normale stofwisseling, het helpt bij de instandhouding van sterke botten en het is goed voor de kwaliteit van...

Lees bericht

Vitamines tijdens de overgang

Je hele leven lang heeft je lichaam behoefte aan vitamines. Tijdens de overgang verandert er van alles in je lichaam. Zo raken de eicellen op...

Lees bericht

Wat is zink en waar is het goed voor?

Zink is misschien wel het onbekende broertje als het gaat om vitamines. Veel mensen hebben er wel eens van gehoord, maar wat het nu echt...

Lees bericht

Hoeveel Omega 3 per dag?

Je hebt waarschijnlijk gehoord dat omega 3 vetzuren gezond zijn en dus een waardevolle aanvulling op je gezonde voeding. En daarom heb je misschien zelfs al...

Lees bericht

10 tips tegen haaruitval bij vrouwen

Haaruitval, helaas hebben we er als vrouwen dagelijks last van maar wanneer spreek je nou echt van haaruitval en wat is de oorzaak? Bij Ovabalance...

Lees bericht