Knowledge Center

Inositol, berberine en NAC: wat zijn het en waarin verschillen ze

Drie totaal verschillende stoffen die vaak in één adem worden genoemd: een suikeralcohol, een plantenextract en een aminozuurderivaat. De verschillen in herkomst, dosering en wat...

Read post

Poeder, capsule, softgel of tablet: wat het verschil is in dosering en gebruik

De vorm van een supplement bepaalt hoeveel werkzame stof er in één dosering past, hoeveel hulpstoffen nodig zijn en hoe makkelijk je het meeneemt. Vijf...

Read post

Myo-inositol of DCI: het verschil in vorm, dosering en samenstelling

Myo-inositol en D-chiro-inositol zijn twee vormen van dezelfde stof. Het praktische verschil zit in de hoeveelheid per dagdosering, de vorm en de hulpstoffen. De twee...

Read post

Wat is berberine en waarom is het goed voor je?

Berberine is een alkaloïde uit de Berberis aristata plant, bekend om zijn voordelen voor bloedsuikerspiegel, cholesterol en vetstofwisseling. Het wordt vaak als supplement gebruikt voor...

Read post

Wat zijn de eerste tekenen van de overgang

Ontdek de eerste tekenen van de overgang, zoals opvliegers, slaapproblemen en stemmingswisselingen. Bereid je voor op deze hormonale veranderingen. ...

Read post

Vormen van anticonceptie en wat je erover moet weten

Anticonceptie helpt je om een ongewenste zwangerschap te voorkomen. Er zijn veel verschillende vormen van anticonceptie. Elke methode heeft zijn eigen voor- en nadelen. In...

Read post

What are my most fertile days?

Do you want to get pregnant? Then you are probably wondering on which days of your cycle you are most fertile. Maybe your cycle is...

Read post

What to do about hot flashes?

Wat zijn opvliegers precies, hoe ontstaan ze en wat kun je eraan doen? In dit artikel vind je alle informatie die je zoekt over opvliegers....

Read post

Everything you need to know about vitamin C

By now, you are certainly aware that vitamin C contributes to your resistance. But what else does vitamin C do? Did you know that this...

Read post

The importance of stable blood sugar levels

Have you ever wondered why some days you feel full of energy, while other days you feel lethargic and irritable? The answer may lie in...

Read post

Vitamin B12: Support your energy and prevent a B12 deficiency

Are you worried about a vitamin B12 deficiency? And do you want to know everything about this important vitamin? In this article we will tell...

Read post

Reduce stress and control your stress hormones

Are you fed up with stress, but have no idea where to start? Everyone tells you to relax, but how do you do that and...

Read post